Flaviane Justino's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2021
ti 24: 1278 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,04g
 
92,33g
 
125,78g
2917*  1639
ma 23: 588 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,05g
 
34,18g
 
58,54g
- -
fr 13: 1404 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,04g
 
52,31g
 
145,88g
- -
to 12: 938 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,66g
 
37,44g
 
130,74g
- -
on 11: 555 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,41g
 
20,13g
 
58,75g
- -
ti 10: 480 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,71g
 
20,71g
 
44,91g
- -
ma 9: 1774 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,31g
 
33,44g
 
276,19g
- -
sø 8: 1513 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,63g
 
69,06g
 
117,52g
- -
lø 7: 1033 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,87g
 
42,85g
 
154,28g
- -
fr 6: 1008 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,73g
 
37,92g
 
109,62g
- -
to 5: 1206 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,07g
 
50,96g
 
187,30g
2567*  1361
on 4: 1038 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,59g
 
53,16g
 
150,23g
- -
ti 3: 1457 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,12g
 
68,15g
 
201,68g
- -
ma 2: 1519 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,79g
 
92,52g
 
170,45g
2678*  1159
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.