gcinashemfuleni's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2021
ti 26: 1127 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,33g
 
54,80g
 
126,12g
- -
ma 25: 380 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,30g
 
9,47g
 
57,20g
- -
sø 24: 1503 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,60g
 
53,73g
 
180,93g
- -
ma 18: 273 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,20g
 
4,40g
 
44,00g
- -
september 2021
to 16: - - 19* -
on 15: - - 35* -
ti 14: - - 116* -
fr 10: 562 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,72g
 
14,69g
 
76,65g
111*  451
to 9: - - 32* -
on 1: - - 29* -
august 2021
ma 30: - - 58* -
lø 28: - - 102* -
fr 27: - - 84* -
to 26: 7 * 0%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,12g
 
0,86g
 
1,09g
112*  105
on 25: 883 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,09g
 
95,68g
 
55,24g
118*  765
ti 24: 987 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,41g
 
49,85g
 
87,16g
171*  816
ma 23: 1170 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,09g
 
37,97g
 
133,21g
116*  1054
sø 22: 937 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,43g
 
27,49g
 
133,50g
- -
lø 21: 1166 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,48g
 
60,39g
 
132,94g
- -
fr 20: 590 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,48g
 
20,23g
 
29,14g
137*  453
to 19: 610 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,98g
 
24,90g
 
64,11g
250*  360
on 18: 1350 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,21g
 
51,31g
 
221,01g
127*  1223
ti 17: - - 190* -
ma 16: - - 190* -
lø 14: 337 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,26g
 
9,41g
 
48,13g
- -
fr 13: 718 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,89g
 
21,87g
 
94,82g
158*  560
to 12: 1298 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,70g
 
72,76g
 
148,48g
164*  1134
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.