balagur73's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 28: 1842 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,45g
 
73,75g
 
195,83g
97*  1745
fr 27: 1316 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,98g
 
64,40g
 
133,38g
154*  1162
to 26: 1750 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,00g
 
87,26g
 
164,12g
274*  1476
on 25: 1534 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,29g
 
110,74g
 
104,45g
190*  1344
ti 24: 1788 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,80g
 
81,45g
 
269,01g
153*  1635
ma 23: 1824 * 130%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,55g
 
74,99g
 
213,79g
259*  1565
sø 22: 1455 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,99g
 
57,37g
 
187,65g
- -
lø 21: 1545 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,10g
 
98,73g
 
103,32g
160*  1385
fr 20: 1453 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,76g
 
85,17g
 
201,04g
2*  1451
to 19: 2139 * 153%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,52g
 
83,51g
 
207,29g
159*  1980
on 18: 1559 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,98g
 
62,99g
 
209,66g
196*  1363
ti 17: 2427 * 173%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,29g
 
97,61g
 
271,79g
245*  2182
ma 16: 1799 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,76g
 
112,33g
 
134,33g
315*  1484
sø 15: - - 200* -
lø 14: 1573 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,23g
 
93,59g
 
92,85g
1*  1572
fr 13: 1958 * 140%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,86g
 
115,58g
 
215,43g
231*  1727
to 12: 1570 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,00g
 
108,48g
 
170,60g
45*  1525
on 11: 1677 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,80g
 
80,15g
 
150,56g
41*  1636
ti 10: 1402 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,96g
 
68,30g
 
101,64g
1*  1401
ma 9: 1503 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,46g
 
86,96g
 
120,42g
184*  1319
sø 8: 1529 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,98g
 
75,87g
 
155,01g
308*  1221
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.