Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
iamdanaaa
Kost Kalender
september 2024
iamdanaaa's Kost Kalender - september 2024
iamdanaaa's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
813 Kal
(
Fedt:
43,21g,
Protein:
42,01g,
Kulhyd.:
72,47g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
8127 Kal
(
Fedt:
432,11g,
Protein:
420,14g,
Kulhyd.:
724,68g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
907*
-
2
631*
-
3
1080*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
876*
-
10
285*
-
11
742*
-
12
-
-
13
-
-
14
1580*
-
15
698*
-
16
973*
-
17
355*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
45%
af GDA*
(813 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (34%)
Fedt (46%)
Protein (20%)
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (28 apr 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
