| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1794 Kal |
|
Madvarer: 703 Kal |
(Fedt: 30,20g, Protein: 37,12g, Kulhyd.: 74,38g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 3589 Kal |
|
Madvarer: 11245 Kal |
(Fedt: 483,25g, Protein: 593,96g, Kulhyd.: 1190,01g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net. -551 |
|
4
|
5
|
6
|
Net. -827 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (41%)
Fedt (38%)
Protein (21%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (04 jul 22)
|
