Ç.Deniz's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2021
ti 14: 705 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,93g
 
35,31g
 
53,34g
- -
sø 12: 1080 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,25g
 
27,99g
 
113,46g
- -
lø 11: 1084 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,85g
 
43,88g
 
99,51g
1696*  612
fr 10: 1243 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,56g
 
68,74g
 
106,86g
1775*  532
to 9: 915 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,61g
 
41,52g
 
110,46g
1775*  860
on 8: 1279 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,88g
 
114,39g
 
95,07g
1406*  127
ti 7: 950 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,60g
 
85,87g
 
76,89g
1581*  631
ma 6: 1341 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,07g
 
68,74g
 
143,11g
1890*  549
sø 5: 436 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,37g
 
23,93g
 
20,98g
- -
fr 3: 1028 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,45g
 
79,26g
 
78,82g
1406*  378
to 2: 969 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,75g
 
42,30g
 
101,11g
1880*  911
on 1: 1201 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,01g
 
59,04g
 
104,96g
- -
august 2021
ti 31: 1166 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,41g
 
46,90g
 
134,66g
1708*  542
lø 28: 457 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,31g
 
21,78g
 
67,06g
1727*  1270
fr 27: 1106 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,03g
 
81,03g
 
69,06g
1769*  663
to 26: 1110 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,04g
 
48,71g
 
144,55g
1708*  598
on 25: 851 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,04g
 
42,80g
 
80,20g
1727*  876
ti 24: 855 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,60g
 
50,52g
 
74,75g
1406*  551
ma 23: 956 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,26g
 
60,44g
 
106,79g
1751*  795
sø 22: 1296 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,41g
 
58,02g
 
151,21g
1609*  313
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.