CEYHUN YILMAZ's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2024
ma 6: 425 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,42g
 
27,01g
 
41,58g
- -
sø 5: 1472 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,40g
 
51,73g
 
158,87g
- -
lø 4: 1225 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,37g
 
62,25g
 
112,04g
- -
fr 3: 1525 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,55g
 
93,88g
 
170,32g
- -
to 2: 1379 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,80g
 
93,58g
 
141,13g
- -
on 1: 1306 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,97g
 
58,77g
 
120,92g
- -
april 2024
ti 30: 1203 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,19g
 
84,57g
 
109,72g
- -
ma 29: 1252 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,84g
 
55,08g
 
138,67g
- -
sø 28: 1075 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,15g
 
40,81g
 
114,76g
- -
lø 27: 1302 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,13g
 
59,17g
 
162,15g
1382*  80
fr 26: 671 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,47g
 
13,74g
 
73,08g
1479*  808
to 25: 770 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,51g
 
31,15g
 
104,30g
1388*  618
on 24: 1681 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,15g
 
110,41g
 
162,66g
1388*  293
ti 23: 1103 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,13g
 
67,39g
 
130,09g
- -
ma 22: 1212 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,83g
 
61,65g
 
160,40g
- -
sø 21: 1094 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,62g
 
49,23g
 
127,67g
- -
lø 20: 1121 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,15g
 
64,70g
 
112,31g
- -
februar 2024
sø 4: 206 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,04g
 
12,09g
 
18,32g
- -
lø 3: 431 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,30g
 
20,04g
 
30,35g
- -
fr 2: 1174 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,85g
 
31,81g
 
179,75g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.