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adisputra's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juni 2024

ti 25:

460 *

17%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,04g		48,92g		26,36g

-

-

ma 24:

1271 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,27g		85,60g		58,02g

-

-

sø 23:

1000 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,44g		90,60g		52,70g

-

-

ti 11:

654 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,83g		80,92g		43,48g

-

-

ti 4:

1517 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,43g		118,73g		172,17g

-

-

ma 3:

1194 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,54g		137,09g		66,03g

-

-

lø 1:

935 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,14g		93,89g		86,51g

-

-

maj 2024

to 30:

601 *

22%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,66g		69,41g		46,46g

-

-

on 29:

276 *

10%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,82g		29,71g		27,48g

-

-

ma 27:

475 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,27g		69,93g		16,98g

-

-

sø 26:

622 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,88g		93,75g		23,56g

-

-

lø 25:

937 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,71g		94,19g		56,54g

-

-

fr 24:

1556 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,52g		115,18g		133,73g

-

-

on 22:

2595 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
106,82g		208,20g		187,09g

-

-

ti 21:

1734 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,88g		136,67g		159,12g

-

-

ma 20:

1614 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,98g		164,19g		155,90g

-

-

sø 19:

1303 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,79g		89,96g		147,88g

-

-

lø 18:

1065 *

39%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,22g		119,96g		83,10g

-

-

fr 17:

863 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,89g		96,49g		77,36g

-

-

to 16:

1067 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,85g		129,49g		63,21g

-

-

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