wrtggu's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2021
lø 4: 736 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,22g
 
68,77g
 
77,24g
- -
fr 3: 962 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,61g
 
27,82g
 
158,36g
- -
to 2: 964 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,08g
 
40,99g
 
155,01g
- -
on 1: 1048 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,05g
 
38,42g
 
171,85g
- -
november 2021
ti 30: 314 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,65g
 
13,90g
 
49,59g
- -
ma 29: 763 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,53g
 
35,39g
 
120,66g
- -
sø 28: 1207 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,51g
 
60,59g
 
162,51g
- -
fr 26: 460 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,28g
 
19,85g
 
82,82g
- -
fr 12: 703 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,59g
 
17,18g
 
105,31g
- -
fr 5: 966 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,60g
 
48,52g
 
163,05g
- -
oktober 2021
sø 24: 767 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,77g
 
18,19g
 
153,60g
- -
lø 23: 1389 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,23g
 
55,77g
 
232,42g
- -
lø 16: 919 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,51g
 
24,33g
 
167,17g
- -
fr 15: 1240 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,78g
 
42,65g
 
221,92g
- -
sø 10: 612 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,40g
 
26,05g
 
133,89g
- -
lø 9: 1627 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,73g
 
53,18g
 
156,08g
- -
to 7: 1129 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,68g
 
46,45g
 
210,40g
- -
lø 2: 613 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,27g
 
35,52g
 
92,08g
- -
september 2021
to 30: 909 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,84g
 
61,74g
 
139,12g
- -
on 29: 1062 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,07g
 
47,88g
 
155,01g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.