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chaa69's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juni 2023

lø 10:

785 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,07g		43,28g		70,38g

-

-

fr 9:

874 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,98g		29,75g		112,59g

-

-

fr 2:

219 *

16%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,73g		5,87g		34,03g

-

-

to 1:

1216 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,80g		44,47g		159,21g

-

-

maj 2023

on 31:

1505 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,65g		59,94g		214,52g

-

-

ti 30:

1197 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,98g		43,72g		158,65g

-

-

ma 29:

1053 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,03g		45,61g		142,79g

-

-

sø 28:

1028 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,20g		55,15g		124,78g

-

-

fr 26:

370 *

26%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,28g		6,89g		51,76g

-

-

on 24:

499 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,51g		15,71g		77,80g

-

-

ma 22:

401 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,64g		16,48g		50,05g

-

-

lø 20:

275 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
7,58g		6,71g		44,88g

-

-

fr 19:

1005 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,76g		46,98g		138,30g

-

-

to 18:

907 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,09g		22,25g		127,65g

-

-

on 17:

1354 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,51g		36,23g		171,65g

-

-

ti 16:

1267 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,66g		38,56g		168,16g

1576*

309

ma 15:

1256 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,39g		32,32g		207,11g

1680*

424

sø 14:

266 *

19%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,68g		3,65g		33,44g

-

-

lø 13:

1405 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,96g		41,68g		200,49g

-

-

fr 12:

1447 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,19g		62,75g		174,28g

-

-

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