Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Masha_sun
Kost Kalender
september 2024
Masha_sun's Kost Kalender - september 2024
Masha_sun's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1179 Kal
(
Fedt:
45,09g,
Protein:
57,90g,
Kulhyd.:
99,42g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
15327 Kal
(
Fedt:
586,11g,
Protein:
752,69g,
Kulhyd.:
1292,47g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
1529*
-
9
1391*
-
10
1472*
-
11
821*
-
12
1259*
-
13
565*
-
14
1205*
-
15
1363*
-
16
1110*
-
17
1189*
-
18
1207*
-
19
1062*
-
20
1154*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
98%
af GDA*
(1179 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (39%)
Fedt (39%)
Protein (22%)
*Baseret på en GDA af 1200 kalorier (16 sep 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
