neri_hellena's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2023
sø 5: - - 593* -
januar 2023
sø 29: - - 515* -
sø 22: - - 535* -
lø 21: - - 293* -
on 18: - - 235* -
ti 17: - - 301* -
sø 15: - - 561* -
lø 14: - - 204* -
fr 13: - - 242* -
to 12: - - 335* -
on 11: - - 242* -
ti 10: - - 332* -
november 2022
fr 18: 430 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,96g
 
31,95g
 
61,50g
- -
to 17: 714 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,24g
 
45,88g
 
100,58g
- -
on 16: 812 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,73g
 
51,04g
 
118,33g
- -
ma 14: 763 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,52g
 
49,73g
 
91,82g
- -
september 2022
ma 5: 338 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,74g
 
17,59g
 
27,97g
- -
august 2022
on 31: 653 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,97g
 
21,71g
 
91,91g
- -
ti 30: 428 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,07g
 
18,69g
 
51,04g
- -
ma 29: 587 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,65g
 
36,49g
 
57,44g
- -
sø 28: 962 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,05g
 
47,83g
 
117,17g
200*  762
lø 27: 340 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,78g
 
17,83g
 
28,05g
539*  199
fr 26: 836 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,20g
 
45,73g
 
101,22g
207*  629
to 25: 973 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,41g
 
35,66g
 
142,95g
231*  742
on 24: 1091 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,78g
 
68,12g
 
146,50g
252*  839
ti 23: 837 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,50g
 
49,75g
 
99,30g
183*  654
ma 22: 859 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,35g
 
44,04g
 
119,83g
191*  668
sø 21: 434 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,00g
 
15,74g
 
61,90g
146*  288
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.