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wili16's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juni 2024

sø 9:

97 *

3%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,60g		1,30g		25,80g

2778*

2681

lø 8:

251 *

9%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,17g		13,83g		26,92g

-

-

on 5:

323 *

12%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
3,58g		7,40g		66,90g

-

-

juni 2023

lø 24:

332 *

12%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
9,60g		14,81g		43,82g

-

-

fr 23:

1757 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,70g		152,23g		188,76g

-

-

oktober 2022

lø 29:

504 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,64g		12,24g		63,26g

-

-

to 27:

219 *

8%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
3,30g		7,22g		40,02g

-

-

sø 23:

296 *

11%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,61g		3,38g		49,06g

-

-

fr 21:

1575 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,76g		79,35g		230,07g

3493*

1918

juli 2022

lø 9:

140 *

5%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
3,50g		1,00g		23,00g

-

-

to 7:

240 *

9%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,00g		4,50g		41,50g

-

-

on 6:

1286 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,58g		81,68g		127,64g

-

-

januar 2022

fr 14:

1838 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,47g		90,73g		262,54g

-

-

oktober 2021

ma 11:

232 *

8%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
1,75g		6,27g		47,08g

-

-

september 2021

to 23:

1407 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,34g		50,92g		228,05g

-

-

on 22:

1479 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,04g		73,73g		198,24g

-

-

ti 21:

1159 *

41%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,60g		50,77g		169,71g

-

-

ma 20:

1550 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,35g		75,65g		195,27g

-

-

sø 19:

1756 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,95g		113,03g		143,80g

-

-

lø 18:

1795 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,27g		62,06g		288,29g

-

-

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