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kokotop55's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juli 2023

lø 1:

610 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,87g		66,22g		24,98g

-

-

juni 2023

sø 25:

1531 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,91g		123,22g		109,24g

-

-

lø 24:

1179 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,01g		120,39g		58,86g

-

-

fr 23:

1531 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,84g		128,45g		116,00g

-

-

to 22:

1370 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,82g		122,70g		106,49g

2151*

781

on 21:

1954 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
87,48g		129,79g		161,35g

-

-

ti 20:

1588 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,98g		124,27g		102,54g

-

-

ma 19:

1274 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,14g		134,00g		56,89g

2187*

913

sø 18:

1511 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,49g		132,10g		92,39g

2176*

665

lø 17:

1409 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,24g		124,39g		74,73g

-

-

fr 16:

1699 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,78g		110,56g		118,86g

-

-

to 15:

1239 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,00g		116,99g		91,29g

2187*

948

on 14:

1459 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,91g		122,01g		101,78g

2106*

647

ti 13:

1278 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,36g		124,95g		87,87g

2164*

886

ma 12:

1111 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,72g		117,61g		52,50g

-

-

sø 11:

1148 *

52%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,69g		113,95g		51,82g

2170*

1022

lø 10:

1174 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,55g		104,90g		76,64g

2158*

984

fr 9:

1358 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,32g		121,94g		72,88g

-

-

to 8:

1162 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,25g		115,11g		43,59g

2242*

1080

ti 6:

1515 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,96g		125,63g		104,30g

-

-

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