chikos08's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2022
ti 15: 652 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,44g
 
27,60g
 
69,27g
- -
lø 12: - - 801* -
fr 11: - - 1370* -
to 10: - - 1616* -
on 9: - - 1318* -
ti 8: - - 1430* -
ma 7: - - 1372* -
sø 6: - - 1373* -
lø 5: - - 1574* -
fr 4: - - 1335* -
to 3: - - 1372* -
on 2: - - 1616* -
ti 1: - - 344* -
september 2021
lø 25: 620 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,90g
 
35,40g
 
50,10g
- -
fr 24: 447 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,85g
 
25,34g
 
18,61g
- -
to 23: 1555 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,61g
 
57,17g
 
157,39g
469*  1086
on 22: 1645 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,54g
 
92,68g
 
152,10g
572*  1073
ti 21: 1128 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,06g
 
43,76g
 
76,79g
- -
ma 20: 924 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,68g
 
82,59g
 
66,24g
270*  654
sø 19: 1079 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,51g
 
63,52g
 
77,01g
- -
lø 18: 1306 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,99g
 
97,86g
 
82,28g
707*  599
fr 17: 1600 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,80g
 
80,26g
 
139,98g
398*  1202
to 16: 1331 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,19g
 
62,34g
 
101,46g
- -
on 15: 1450 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,49g
 
77,10g
 
73,55g
449*  1001
to 9: 317 * -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,00g
 
14,00g
 
0,00g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.