fit erza's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 5: 190 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,16g
 
3,36g
 
23,52g
- -
august 2024
ti 27: 711 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,69g
 
66,35g
 
67,40g
- -
lø 24: 1149 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,44g
 
49,22g
 
114,60g
- -
juli 2024
lø 6: 271 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,60g
 
22,05g
 
1,97g
- -
juni 2024
on 19: 346 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,00g
 
34,15g
 
15,67g
- -
ti 18: 135 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,49g
 
3,72g
 
29,68g
- -
ma 17: 474 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,87g
 
59,50g
 
7,27g
- -
sø 16: 310 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,93g
 
59,70g
 
15,18g
- -
lø 15: 35 * 2%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,41g
 
2,37g
 
7,14g
- -
maj 2024
lø 11: 178 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,51g
 
12,48g
 
0,86g
- -
sø 5: - - 168* -
lø 4: - - 1357* -
fr 3: - - 1358* -
to 2: - - 420* -
on 1: - - 1326* -
april 2024
ti 30: - - 1622* -
ma 29: - - 1315* -
sø 28: - - 1616* -
lø 27: - - 1264* -
fr 26: - - 356* -
to 25: 244 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,01g
 
13,42g
 
21,05g
- -
sø 21: - - 935* -
lø 20: - - 1359* -
fr 19: - - 1357* -
to 18: - - 1358* -
on 17: - - 1843* -
ti 16: - - 1358* -
ma 15: - - 1358* -
sø 14: 88 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,00g
 
18,00g
 
0,00g
344*  256
ma 1: - - 1197* -
marts 2024
sø 31: - - 1300* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.