Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Lorenja
Kost Kalender
september 2024
Lorenja's Kost Kalender - september 2024
Lorenja's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1670 Kal
(
Fedt:
76,35g,
Protein:
91,57g,
Kulhyd.:
147,84g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
33391 Kal
(
Fedt:
1527,08g,
Protein:
1831,45g,
Kulhyd.:
2956,77g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1459*
-
2
3531*
-
3
1001*
-
4
1641*
-
5
1846*
-
6
2112*
-
7
1752*
-
8
1541*
-
9
1627*
-
10
1358*
-
11
1426*
-
12
1425*
-
13
1704*
-
14
1207*
-
15
1103*
-
16
1120*
-
17
1979*
-
18
1733*
-
19
1829*
-
20
1997*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
88%
af GDA*
(1670 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (36%)
Fedt (42%)
Protein (22%)
*Baseret på en GDA af 1900 kalorier (09 jul 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
