tresarcanjo's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2022
ti 1: 1435 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,63g
 
94,20g
 
165,28g
- -
januar 2022
ma 31: 1294 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,87g
 
90,86g
 
93,06g
- -
sø 23: 852 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,24g
 
92,66g
 
74,14g
- -
lø 22: 985 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,19g
 
47,44g
 
141,76g
- -
on 19: 1650 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,30g
 
122,28g
 
159,24g
- -
ti 18: 1307 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,51g
 
101,98g
 
126,07g
- -
ma 17: 1465 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,34g
 
86,85g
 
175,65g
- -
sø 16: 1244 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,80g
 
92,77g
 
147,73g
- -
lø 15: 1412 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,44g
 
87,73g
 
126,83g
- -
fr 14: 1232 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,33g
 
65,57g
 
118,95g
- -
to 13: 1248 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,33g
 
57,68g
 
119,41g
- -
on 12: 690 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,32g
 
48,94g
 
81,37g
- -
ti 11: 1548 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,16g
 
102,29g
 
124,39g
- -
ma 10: 1274 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,58g
 
90,12g
 
147,42g
- -
sø 9: 1135 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,47g
 
98,64g
 
89,07g
- -
fr 7: 1618 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,50g
 
130,64g
 
176,45g
- -
to 6: 1799 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,48g
 
126,53g
 
158,13g
- -
december 2021
on 29: 382 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,99g
 
44,48g
 
25,65g
- -
ma 27: 808 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,75g
 
48,89g
 
103,05g
- -
ti 21: 697 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,20g
 
56,29g
 
79,75g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.