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JustinGold's Kost Kalender - Oversigt

JustinGold's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

ti 10:

1354 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,32g		73,87g		136,00g

-

-

ma 9:

1091 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,91g		36,63g		142,02g

-

-

sø 8:

1053 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,07g		66,08g		95,43g

-

-

februar 2024

ma 19:

1560 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,60g		47,97g		206,41g

-

-

ti 13:

1600 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,71g		48,17g		220,91g

-

-

december 2023

fr 29:

1048 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,76g		41,94g		119,78g

-

-

ti 26:

1403 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,82g		58,47g		212,60g

-

-

ma 18:

2678 *

268%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
142,99g		109,65g		240,64g

-

-

sø 17:

1016 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,90g		37,81g		85,60g

-

-

lø 16:

862 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,26g		25,02g		145,14g

-

-

fr 15:

887 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,33g		29,96g		126,08g

-

-

to 14:

892 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,90g		27,83g		151,19g

-

-

on 13:

949 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,03g		30,86g		156,08g

-

-

ti 12:

936 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,08g		18,83g		133,11g

-

-

ma 11:

581 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,14g		14,72g		104,06g

-

-

fr 8:

811 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,95g		33,08g		85,37g

-

-

to 7:

618 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,59g		25,77g		66,24g

-

-

on 6:

970 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,37g		34,75g		151,36g

-

-

sø 3:

614 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,30g		15,65g		111,95g

-

-

november 2023

to 30:

614 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,30g		15,65g		111,95g

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