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Harbi2's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

november 2023

to 9:

1448 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,65g		38,32g		218,44g

-

-

on 8:

1217 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,12g		57,12g		76,49g

-

-

ti 7:

638 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,99g		61,86g		62,74g

-

-

ma 6:

1314 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,28g		64,74g		133,02g

-

-

sø 5:

1327 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,34g		66,22g		156,30g

-

-

fr 3:

1040 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,95g		46,80g		119,30g

-

-

oktober 2023

fr 20:

1039 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,71g		27,20g		134,94g

-

-

to 19:

1329 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,12g		52,71g		181,01g

-

-

ma 16:

228 *

16%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,65g		14,30g		31,85g

-

-

sø 15:

621 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,26g		11,89g		106,57g

-

-

lø 14:

467 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,81g		15,76g		52,98g

-

-

lø 7:

200 *

14%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,64g		2,97g		27,24g

-

-

fr 6:

1157 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,23g		83,07g		107,76g

-

-

to 5:

1039 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,58g		44,47g		140,83g

-

-

on 4:

1436 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,09g		89,34g		176,85g

-

-

ti 3:

1454 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,20g		103,75g		193,31g

-

-

ma 2:

1423 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,14g		107,54g		187,28g

-

-

sø 1:

357 *

26%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,54g		9,45g		43,83g

-

-

september 2023

lø 30:

325 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
7,91g		19,70g		45,00g

-

-

on 27:

1628 *

116%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,44g		43,67g		226,83g

-

-

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