| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2279 Kal |
|
Madvarer: 1405 Kal |
(Fedt: 53,34g, Protein: 90,53g, Kulhyd.: 139,95g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 52410 Kal |
|
Madvarer: 18266 Kal |
(Fedt: 693,37g, Protein: 1176,92g, Kulhyd.: 1819,35g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Net. -1113 |
|
6
|
Net. -980 |
|
7
|
8
|
9
|
Net. -1551 |
|
10
|
Net. -1520 |
|
11
|
Net. -1127 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Net. -1714 |
|
17
 |
Net. 288 |
|
18
|
Net. -1063 |
|
19
|
Net. -1192 |
|
20
|
Net. -957 |
|
21
|
Net. -536 |
|
22
|
Net. -1460 |
|
23
|
Net. -225 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (40%)
Fedt (34%)
Protein (26%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (05 jun 23)
|
