beepluvvy's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 237 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,89g
 
11,43g
 
27,46g
- -
ti 17: 319 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,39g
 
12,46g
 
47,26g
- -
august 2024
fr 9: - - 1563* -
to 8: 211 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,76g
 
5,87g
 
42,27g
1443*  1232
on 7: 760 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,41g
 
27,31g
 
127,09g
1476*  716
ti 6: 976 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,34g
 
43,61g
 
124,73g
1443*  467
ma 5: 917 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,19g
 
67,15g
 
60,77g
1511*  594
sø 4: 1128 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,54g
 
61,56g
 
128,15g
1443*  315
lø 3: 1394 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,51g
 
61,22g
 
179,85g
1724*  330
fr 2: 222 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,61g
 
9,14g
 
28,32g
- -
to 1: 487 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,49g
 
18,86g
 
57,56g
- -
juli 2024
ma 29: 374 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,99g
 
17,39g
 
41,89g
- -
fr 5: 137 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,84g
 
2,11g
 
34,23g
- -
to 4: 1374 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,64g
 
91,43g
 
140,62g
- -
juni 2024
on 12: 1029 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,13g
 
70,26g
 
80,41g
- -
fr 7: 172 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,33g
 
7,49g
 
25,50g
- -
maj 2024
ti 14: 119 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,97g
 
6,29g
 
0,38g
- -
on 8: 837 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,33g
 
56,69g
 
63,61g
- -
ti 7: 206 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,21g
 
14,36g
 
11,68g
- -
ma 6: 1020 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,79g
 
68,20g
 
83,67g
2007*  987
marts 2024
ti 12: 460 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,27g
 
22,32g
 
29,34g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.