elzafat1983's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
ma 12: 1043 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,56g
 
41,58g
 
105,76g
- -
juli 2024
on 31: 1203 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,21g
 
62,74g
 
157,82g
- -
juni 2024
fr 7: 1117 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,95g
 
44,74g
 
73,44g
- -
to 6: 1065 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,73g
 
49,09g
 
91,63g
- -
on 5: 1578 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,74g
 
58,98g
 
119,50g
- -
ti 4: 1354 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,82g
 
69,09g
 
127,62g
- -
ma 3: 1621 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,78g
 
98,23g
 
89,97g
- -
maj 2024
on 22: 543 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,96g
 
22,60g
 
64,69g
- -
januar 2024
on 24: 946 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,80g
 
64,01g
 
51,74g
- -
sø 7: 256 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,00g
 
0,00g
 
64,00g
- -
december 2023
to 14: 1723 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,14g
 
61,41g
 
131,49g
- -
ti 12: 1014 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,87g
 
39,63g
 
91,74g
- -
november 2023
to 9: 930 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,91g
 
42,73g
 
94,05g
- -
ti 7: 962 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,80g
 
38,11g
 
141,20g
- -
ma 6: 900 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,03g
 
56,52g
 
74,17g
- -
to 2: 927 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,69g
 
63,06g
 
108,97g
- -
on 1: 1075 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,47g
 
70,77g
 
88,16g
- -
oktober 2023
ma 30: 847 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,91g
 
48,20g
 
91,95g
- -
sø 29: 798 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,88g
 
35,62g
 
81,89g
- -
lø 28: 974 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,71g
 
47,99g
 
89,84g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.