| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1349 Kal |
|
Madvarer: 978 Kal |
(Fedt: 37,12g, Protein: 41,00g, Kulhyd.: 119,15g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 24274 Kal |
|
Madvarer: 9775 Kal |
(Fedt: 371,15g, Protein: 410,04g, Kulhyd.: 1191,52g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net. -118 |
|
3
|
4
|
Net. -419 |
|
5
|
6
 |
Net. 125 |
|
7
|
Net. -859 |
|
8
|
|
9
|
10
|
Net. -144 |
|
11
|
Net. -640 |
|
12
|
13
|
Net. 188 |
|
14
|
Net. -515 |
|
15
|
|
16
|
17
|
Net. -1398 |
|
18
|
Net. 122 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (49%)
Fedt (34%)
Protein (17%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (16 nov 21)
|
