l@v@nd@'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2023
to 4: 1042 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,69g
 
66,91g
 
120,40g
- -
ti 2: 799 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,84g
 
57,30g
 
22,64g
- -
januar 2023
on 25: 780 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,54g
 
39,45g
 
85,07g
- -
ma 23: 496 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,14g
 
43,78g
 
46,20g
- -
sø 22: 1757 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,67g
 
138,44g
 
193,89g
- -
lø 21: 1768 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,80g
 
113,66g
 
185,29g
- -
fr 20: 1903 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,29g
 
142,33g
 
210,97g
- -
to 19: 1757 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,00g
 
122,11g
 
190,67g
- -
on 18: 1857 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,05g
 
122,86g
 
202,92g
- -
ti 17: 1787 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,79g
 
119,63g
 
201,85g
- -
ma 16: 1854 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,22g
 
142,02g
 
189,73g
- -
sø 15: 1960 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,97g
 
142,43g
 
211,79g
- -
lø 14: 1931 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,45g
 
127,59g
 
223,59g
- -
fr 13: 1776 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,55g
 
144,56g
 
180,78g
- -
to 12: 1968 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,85g
 
147,47g
 
215,61g
- -
on 11: 1782 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,27g
 
112,65g
 
190,97g
- -
ti 10: 1968 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,82g
 
160,80g
 
224,49g
- -
ma 9: 1511 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,16g
 
126,44g
 
171,82g
- -
november 2022
ma 28: 1145 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,88g
 
62,86g
 
89,36g
- -
to 17: 2046 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,68g
 
165,73g
 
198,02g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.