totaksh12's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2024
to 8: 1042 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,98g
 
29,70g
 
203,34g
- -
ma 5: 938 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,60g
 
65,32g
 
64,51g
- -
november 2023
ma 13: 1063 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,62g
 
66,84g
 
53,70g
- -
on 8: 856 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,46g
 
56,13g
 
88,96g
- -
on 1: 278 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,36g
 
22,02g
 
26,44g
- -
oktober 2023
ti 31: 640 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,32g
 
46,49g
 
67,84g
- -
lø 28: 1313 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,78g
 
113,73g
 
35,01g
- -
juni 2023
ma 26: 1052 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,45g
 
77,32g
 
86,97g
- -
marts 2023
sø 26: 321 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,84g
 
2,84g
 
81,20g
- -
ti 21: 1121 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,68g
 
119,88g
 
102,19g
- -
fr 17: 959 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,14g
 
87,86g
 
67,77g
- -
to 9: 798 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,38g
 
69,94g
 
65,52g
- -
februar 2023
ti 28: 131 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,55g
 
4,51g
 
22,51g
- -
fr 17: 1025 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,16g
 
62,36g
 
69,26g
- -
ma 13: 664 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,11g
 
30,03g
 
74,33g
- -
sø 12: 1125 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,76g
 
49,42g
 
116,53g
- -
ti 7: 1158 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,86g
 
81,04g
 
52,82g
- -
januar 2023
sø 22: 1309 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,49g
 
124,16g
 
92,68g
- -
december 2022
ti 13: 1594 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,76g
 
75,54g
 
167,02g
- -
fr 2: 772 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,40g
 
58,46g
 
44,82g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.