mink2102's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 1403 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,31g
 
122,88g
 
117,25g
371*  1032
sø 15: - - 147* -
lø 14: 1189 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,78g
 
108,42g
 
151,88g
261*  928
fr 13: 2033 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,31g
 
156,03g
 
265,05g
1330*  703
to 12: 2046 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,45g
 
180,86g
 
209,83g
404*  1642
on 11: 1343 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,82g
 
128,38g
 
169,90g
1730*  387
ti 10: 2040 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,32g
 
183,75g
 
151,08g
635*  1405
ma 9: 2077 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,87g
 
185,83g
 
209,68g
414*  1663
sø 8: 1266 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,42g
 
79,47g
 
152,92g
78*  1188
lø 7: 1108 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,49g
 
86,36g
 
114,87g
188*  920
fr 6: 1681 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,81g
 
188,65g
 
140,61g
1372*  309
to 5: 1943 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,66g
 
159,90g
 
223,72g
402*  1541
on 4: 1713 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,51g
 
152,15g
 
191,69g
477*  1236
ti 3: 2032 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,53g
 
182,52g
 
188,00g
1016*  1016
ma 2: 1907 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,20g
 
169,18g
 
171,81g
1460*  447
sø 1: 2197 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,43g
 
147,38g
 
272,31g
671*  1526
august 2024
lø 31: 1590 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,81g
 
188,97g
 
165,47g
939*  651
fr 30: 1851 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,32g
 
145,68g
 
216,32g
1693*  158
to 29: 1821 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,34g
 
115,29g
 
201,33g
323*  1498
on 28: 2220 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,95g
 
154,22g
 
214,49g
2377*  157
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.