| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1499 Kal |
|
Madvarer: 1052 Kal |
(Fedt: 28,41g, Protein: 85,24g, Kulhyd.: 113,42g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 32975 Kal |
|
Madvarer: 28403 Kal |
(Fedt: 767,05g, Protein: 2301,49g, Kulhyd.: 3062,37g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -853 |
|
2
|
Net. -173 |
|
3
|
Net. -852 |
|
4
|
Net. -583 |
|
5
|
6
|
Net. -1166 |
|
7
|
Net. -454 |
|
8
|
Net. -464 |
|
9
|
Net. -587 |
|
10
|
Net. -528 |
|
11
 |
Net. 978 |
|
12
|
Net. -1056 |
|
13
|
Net. 623 |
|
14
|
Net. -1864 |
|
15
|
Net. -496 |
|
16
|
Net. 899 |
|
17
|
Net. -559 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
Net. -512 |
|
22
|
Net. -725 |
|
23
|
Net. -294 |
|
24
|
Net. -735 |
|
25
|
Net. -1006 |
|
26
|
Net. 857 |
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (44%)
Fedt (24%)
Protein (32%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1160 kalorier (18 sep 24)
|
