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gülerdmt's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

februar 2022

ma 21:

900 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,05g		61,91g		74,83g

-

-

fr 18:

1067 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,35g		33,03g		110,05g

-

-

to 17:

1237 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,21g		53,85g		131,25g

-

-

on 16:

1062 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,54g		11,67g		125,62g

-

-

ti 15:

1559 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,72g		60,39g		171,22g

-

-

ma 14:

931 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,70g		42,30g		99,45g

-

-

sø 13:

971 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,81g		49,75g		100,03g

-

-

lø 12:

1300 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,73g		89,03g		69,11g

-

-

fr 11:

1062 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,16g		72,31g		64,25g

-

-

to 10:

918 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,41g		38,53g		115,11g

-

-

on 9:

692 *

41%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,69g		39,48g		63,75g

-

-

ti 8:

1087 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,72g		49,89g		136,66g

-

-

januar 2022

fr 7:

1175 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,41g		38,75g		141,30g

-

-

to 6:

1049 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,72g		34,70g		115,02g

-

-

december 2021

fr 17:

325 *

19%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,16g		11,23g		58,88g

-

-

sø 12:

1203 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,56g		46,31g		180,27g

-

-

lø 11:

1126 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,62g		36,99g		162,22g

-

-

fr 10:

1269 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,25g		48,89g		193,41g

-

-

to 9:

1074 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,35g		28,88g		164,52g

-

-

on 8:

1027 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,23g		46,28g		158,28g

-

-

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