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ppow85's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

april 2024

sø 28:

896 *

31%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,96g		26,68g		128,85g

-

-

fr 26:

2862 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
111,81g		132,62g		330,79g

-

-

to 25:

526 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,84g		6,32g		86,30g

-

-

sø 21:

336 *

12%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,46g		12,60g		42,12g

-

-

januar 2024

to 18:

1159 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,19g		65,13g		120,93g

-

-

on 17:

3981 *

137%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
198,45g		118,24g		463,95g

-

-

ma 15:

1117 *

39%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,40g		55,82g		122,97g

-

-

sø 14:

1874 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,64g		117,06g		234,02g

-

-

lø 13:

180 *

6%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,67g		2,20g		46,14g

-

-

fr 12:

993 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,98g		68,62g		51,55g

-

-

to 11:

1437 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
97,23g		72,32g		70,82g

-

-

on 10:

975 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,02g		54,02g		91,85g

-

-

ti 9:

1742 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,91g		115,56g		188,52g

-

-

ma 8:

2426 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
133,61g		143,67g		147,57g

-

-

maj 2023

on 24:

161 *

6%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,96g		13,91g		15,30g

-

-

ti 23:

2028 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
109,44g		156,38g		99,24g

-

-

sø 21:

2731 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
119,15g		142,05g		274,98g

-

-

fr 19:

1351 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,40g		100,45g		129,97g

-

-

to 18:

1079 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,85g		125,82g		19,23g

-

-

on 17:

2425 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
139,66g		122,48g		179,00g

-

-

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