Grankle's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
on 18: 630 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,54g
 
21,92g
 
66,50g
- -
august 2024
fr 23: 900 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,50g
 
18,30g
 
226,50g
- -
ti 20: 600 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,00g
 
12,20g
 
151,00g
- -
lø 17: 376 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,81g
 
5,39g
 
28,29g
- -
fr 9: 170 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,95g
 
4,20g
 
40,80g
- -
juli 2024
lø 27: 375 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,50g
 
22,50g
 
42,50g
- -
on 17: 281 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,75g
 
18,30g
 
4,46g
- -
ma 15: 384 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,00g
 
13,00g
 
25,00g
- -
lø 6: 315 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,27g
 
10,96g
 
33,25g
- -
ma 1: 300 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,80g
 
6,00g
 
73,08g
- -
juni 2024
sø 30: 579 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,00g
 
18,80g
 
92,40g
- -
fr 21: 579 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,00g
 
18,80g
 
92,40g
- -
lø 15: 630 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,54g
 
21,92g
 
66,50g
- -
to 13: 445 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,75g
 
21,22g
 
50,55g
- -
sø 9: 203 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,95g
 
16,54g
 
1,48g
- -
fr 7: 352 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,05g
 
23,60g
 
6,99g
- -
on 5: 410 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,20g
 
11,40g
 
75,00g
- -
lø 1: 590 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,90g
 
25,95g
 
90,38g
- -
maj 2024
ti 28: 690 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,00g
 
20,00g
 
62,00g
- -
lø 25: 534 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,10g
 
25,47g
 
60,66g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.