naschen86's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 628 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,62g
 
67,55g
 
34,99g
1402*  774
sø 15: - - 1724* -
lø 14: - - 1854* -
fr 13: 521 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,36g
 
40,58g
 
68,46g
1679*  1158
to 12: - - 1654* -
on 11: 1285 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,89g
 
86,86g
 
115,98g
1644*  359
ti 10: 517 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,69g
 
44,88g
 
49,65g
1739*  1222
ma 9: 1466 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,75g
 
98,61g
 
191,97g
1632*  166
sø 8: - - 1628* -
lø 7: 946 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,87g
 
53,03g
 
54,81g
1694*  748
fr 6: 805 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,51g
 
30,87g
 
124,22g
1734*  929
to 5: 1265 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,76g
 
94,18g
 
86,87g
2012*  747
on 4: 1319 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,92g
 
99,51g
 
142,67g
1810*  491
ti 3: 1728 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,13g
 
112,50g
 
159,37g
1702*  26
ma 2: 1133 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,93g
 
103,47g
 
113,49g
1827*  694
sø 1: - - 1853* -
august 2024
lø 31: - - 1928* -
fr 30: 1762 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,79g
 
117,77g
 
177,29g
1946*  184
to 29: 1399 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,87g
 
114,54g
 
99,38g
1735*  336
on 28: 1307 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,61g
 
119,83g
 
141,06g
1634*  327
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.