İnci Açıkgöz's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 21: 877 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,37g
 
27,72g
 
115,50g
1444*  567
fr 20: 1048 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,11g
 
49,89g
 
80,40g
1335*  287
to 19: - - 1437* -
on 18: - - 1335* -
ti 17: - - 1432* -
ma 16: - - 1475* -
sø 15: - - 1375* -
lø 14: 855 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,82g
 
25,18g
 
97,76g
1457*  602
fr 13: 1416 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,52g
 
53,76g
 
154,49g
1380*  36
to 12: 1021 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,80g
 
30,24g
 
153,07g
1347*  326
on 11: - - 1496* -
ti 10: 924 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,09g
 
41,97g
 
118,13g
1402*  478
ma 9: 1557 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,03g
 
37,03g
 
168,34g
1379*  178
sø 8: 55 * 2%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,75g
 
2,92g
 
4,50g
1410*  1355
lø 7: - - 1302* -
fr 6: 2013 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,14g
 
31,65g
 
290,58g
1359*  654
to 5: 1275 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,76g
 
24,05g
 
178,82g
1295*  20
on 4: 1353 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,02g
 
39,66g
 
158,39g
1455*  102
ti 3: 1855 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,51g
 
64,22g
 
191,42g
1450*  405
ma 2: 1843 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,39g
 
90,01g
 
179,50g
1423*  420
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.