antoo.griffin's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2023
sø 24: 2298 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
124,85g
 
88,14g
 
197,89g
1514*  784
lø 23: 2165 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,05g
 
79,05g
 
280,43g
1372*  793
fr 22: 2470 * 130%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
107,41g
 
105,20g
 
281,25g
1527*  943
to 21: 1900 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,46g
 
82,36g
 
225,98g
1538*  362
on 20: 2246 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,35g
 
139,16g
 
253,13g
1514*  732
ti 19: 2206 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
114,70g
 
101,47g
 
193,11g
1495*  711
ma 18: 1900 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,78g
 
62,95g
 
277,05g
1465*  435
sø 17: 2197 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,62g
 
81,11g
 
272,72g
1476*  721
lø 16: 2607 * 137%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,03g
 
85,48g
 
357,96g
- -
fr 15: 2395 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
115,41g
 
74,42g
 
265,25g
- -
to 14: 2170 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,60g
 
92,12g
 
272,14g
1514*  656
on 13: 2613 * 138%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,71g
 
102,46g
 
365,98g
1400*  1213
ti 12: 2412 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,28g
 
81,89g
 
344,65g
1418*  994
ma 11: 2422 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,96g
 
124,62g
 
302,77g
1440*  982
juni 2023
fr 2: 1636 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,26g
 
55,54g
 
233,29g
- -
to 1: 1900 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,12g
 
102,31g
 
170,45g
- -
maj 2023
on 31: 1862 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,85g
 
87,44g
 
208,14g
- -
ti 30: 1900 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,24g
 
61,49g
 
256,29g
1338*  562
ma 29: 1900 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,06g
 
105,04g
 
204,42g
1344*  556
sø 28: 2160 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,50g
 
136,17g
 
152,65g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.