Stefan4-20's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
lø 31: 1766 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
176,21g
 
42,00g
 
4,17g
- -
ti 27: 2447 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
204,07g
 
149,02g
 
4,03g
- -
ma 26: 2144 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
160,43g
 
172,16g
 
2,57g
- -
januar 2024
on 3: 1255 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,95g
 
45,58g
 
85,32g
2700*  1445
september 2023
to 28: 1352 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,61g
 
85,43g
 
31,63g
- -
on 27: 1866 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
129,10g
 
116,10g
 
52,77g
- -
ti 26: 1317 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,90g
 
102,14g
 
76,99g
- -
ti 19: 1133 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,82g
 
114,10g
 
88,51g
- -
ma 18: 1787 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,62g
 
116,75g
 
115,53g
- -
august 2022
on 10: 909 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,64g
 
75,44g
 
72,20g
- -
ma 8: 933 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,13g
 
58,26g
 
13,25g
- -
sø 7: 940 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,75g
 
79,91g
 
18,93g
- -
lø 6: 1272 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,95g
 
85,15g
 
14,57g
- -
fr 5: 1621 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
148,21g
 
68,44g
 
16,63g
- -
to 4: 1122 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,91g
 
58,86g
 
20,76g
- -
ti 2: 1461 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
129,60g
 
62,75g
 
12,60g
- -
ma 1: 1477 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
122,03g
 
76,61g
 
24,39g
- -
juli 2022
sø 31: 1145 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,46g
 
88,84g
 
18,11g
- -
juni 2022
ti 7: 1840 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
116,83g
 
176,30g
 
21,70g
- -
maj 2022
sø 1: 1677 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
155,34g
 
60,40g
 
14,30g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.