beckssilver's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2024
fr 26: 2092 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,33g
 
109,98g
 
200,44g
2175*  83
to 25: 1976 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,33g
 
118,14g
 
215,86g
2591*  615
on 24: 1714 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,16g
 
111,35g
 
151,65g
2349*  635
ti 23: 1406 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,94g
 
46,65g
 
215,20g
2432*  1026
ma 22: 570 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,02g
 
16,63g
 
57,77g
2256*  1686
sø 21: - - 2770* -
lø 20: - - 2443* -
fr 19: 1986 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,77g
 
68,33g
 
164,52g
2295*  309
to 18: 1267 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,61g
 
55,36g
 
138,13g
3140*  1873
on 17: - - 2514* -
ti 16: 846 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,15g
 
34,96g
 
76,48g
3302*  2456
ma 15: 1885 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,46g
 
65,14g
 
132,67g
2895*  1010
sø 14: 1815 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,39g
 
55,06g
 
272,45g
3540*  1725
lø 13: 304 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,35g
 
9,10g
 
36,75g
2369*  2065
fr 12: 1362 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,98g
 
43,35g
 
194,20g
2403*  1041
to 11: 1726 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,87g
 
48,74g
 
235,09g
3092*  1366
on 10: 1885 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,31g
 
92,27g
 
186,30g
3440*  1555
ti 9: 1542 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,13g
 
54,99g
 
212,42g
2960*  1418
ma 8: 1770 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,64g
 
64,56g
 
235,77g
2884*  1114
sø 7: 2146 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,79g
 
56,42g
 
269,90g
2860*  714
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.