Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
mrs.sem
Kost Kalender
september 2024
mrs.sem's Kost Kalender - september 2024
mrs.sem's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
335 Kal
(
Fedt:
9,84g,
Protein:
10,16g,
Kulhyd.:
52,70g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
5366 Kal
(
Fedt:
157,40g,
Protein:
162,63g,
Kulhyd.:
843,14g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
291*
-
2
317*
-
3
-
-
4
336*
-
5
285*
-
6
647*
-
7
272*
-
8
282*
-
9
384*
-
10
483*
-
11
-
-
12
-
-
13
263*
-
14
358*
-
15
-
-
16
314*
-
17
296*
-
18
311*
-
19
257*
-
20
270*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
26%
af GDA*
(335 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (62%)
Fedt (26%)
Protein (12%)
*Baseret på en GDA af 1300 kalorier (09 apr 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
