mrs.sem's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 270 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,55g
 
5,95g
 
47,40g
- -
to 19: 257 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,42g
 
5,82g
 
43,99g
- -
on 18: 311 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,97g
 
6,35g
 
57,98g
- -
ti 17: 296 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,18g
 
6,24g
 
46,80g
- -
ma 16: 314 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,01g
 
6,88g
 
54,03g
- -
lø 14: 358 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,88g
 
22,66g
 
50,63g
- -
fr 13: 263 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,48g
 
5,88g
 
45,64g
- -
ti 10: 483 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,74g
 
26,46g
 
67,60g
- -
ma 9: 384 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,75g
 
8,91g
 
60,38g
- -
sø 8: 282 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,75g
 
6,91g
 
41,63g
- -
lø 7: 272 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,58g
 
5,97g
 
47,99g
- -
fr 6: 647 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,11g
 
28,16g
 
59,06g
- -
to 5: 285 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,57g
 
6,08g
 
51,18g
- -
on 4: 336 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,94g
 
7,04g
 
60,02g
- -
ma 2: 317 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,83g
 
6,73g
 
56,41g
- -
sø 1: 291 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,64g
 
6,59g
 
52,40g
- -
august 2024
lø 31: 134 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,91g
 
2,80g
 
32,84g
- -
fr 30: 294 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,50g
 
7,23g
 
52,38g
- -
to 29: 304 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,90g
 
6,29g
 
56,21g
- -
on 28: 211 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,46g
 
3,08g
 
55,54g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.