Martina Nurmala W's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2023
to 3: 61 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,40g
 
1,62g
 
13,96g
- -
juli 2022
to 7: 47 * 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,17g
 
0,73g
 
11,77g
- -
on 6: 395 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,56g
 
24,69g
 
27,36g
- -
ti 5: 998 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,12g
 
40,23g
 
100,53g
- -
ma 4: 569 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,96g
 
20,06g
 
46,93g
- -
sø 3: 397 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,20g
 
14,51g
 
51,85g
- -
lø 2: 442 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,08g
 
18,44g
 
73,89g
- -
fr 1: 473 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,08g
 
23,79g
 
72,13g
- -
juni 2022
to 30: 676 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,96g
 
27,98g
 
87,95g
- -
ti 28: 350 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,06g
 
14,79g
 
63,69g
- -
ma 27: 339 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,85g
 
16,01g
 
52,73g
- -
februar 2022
fr 11: 127 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,35g
 
5,73g
 
14,27g
- -
januar 2022
ma 24: 136 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,46g
 
1,70g
 
7,25g
- -
to 20: 290 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,39g
 
12,45g
 
31,70g
- -
ma 17: 549 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,58g
 
21,47g
 
72,41g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.