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༺❣Ⱥ٢λ٢Ṩ٢Ʋ❣༻'s Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

november 2022

ti 22:

178 *

11%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,42g		1,86g		7,95g

-

-

oktober 2022

ti 4:

170 *

11%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,50g		4,25g		37,50g

-

-

ma 3:

268 *

17%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,80g		9,22g		33,54g

-

-

lø 1:

731 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,51g		65,90g		43,98g

-

-

september 2022

fr 30:

1600 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,16g		99,93g		130,33g

-

-

to 29:

193 *

12%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,99g		4,22g		32,55g

-

-

on 28:

607 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,07g		24,43g		72,36g

-

-

ti 27:

1129 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,46g		97,58g		77,86g

-

-

ma 26:

272 *

17%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,24g		22,07g		7,76g

-

-

sø 25:

194 *

12%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,00g		24,00g		2,00g

-

-

lø 24:

915 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,27g		53,40g		81,38g

-

-

fr 23:

1754 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
85,94g		98,31g		144,46g

-

-

to 22:

1367 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,31g		96,99g		119,37g

-

-

on 21:

465 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,18g		23,09g		69,96g

-

-

ti 20:

1259 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,25g		65,03g		155,11g

-

-

ma 19:

347 *

22%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,57g		21,88g		37,04g

-

-

sø 18:

1510 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
95,40g		84,91g		86,03g

-

-

lø 17:

1652 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,04g		97,58g		129,42g

-

-

fr 16:

1732 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,55g		29,58g		148,13g

-

-

to 15:

1028 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,63g		48,07g		139,63g

-

-

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