HanafiMhmmd's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2024
ma 8: 2772 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,04g
 
85,39g
 
386,60g
- -
sø 7: 2050 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,93g
 
47,36g
 
350,52g
- -
lø 6: 2778 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,26g
 
99,28g
 
391,56g
- -
fr 5: 3027 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
107,07g
 
107,14g
 
416,49g
- -
to 4: 2829 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,00g
 
86,54g
 
427,92g
- -
on 3: 2972 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
141,86g
 
136,75g
 
313,50g
- -
ti 2: 3096 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,68g
 
112,26g
 
444,17g
- -
ma 1: 2140 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,60g
 
79,64g
 
342,37g
- -
juni 2024
ti 25: 3464 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
111,43g
 
117,02g
 
506,32g
- -
ma 24: 2517 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
121,63g
 
128,55g
 
248,76g
- -
sø 23: 482 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,00g
 
46,35g
 
23,48g
- -
lø 22: 3130 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,84g
 
103,13g
 
487,89g
- -
to 20: 1553 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,98g
 
63,73g
 
258,98g
- -
sø 16: 725 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,82g
 
14,93g
 
101,30g
- -
lø 15: 1494 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,83g
 
57,58g
 
223,29g
- -
fr 14: 2142 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,73g
 
83,42g
 
271,72g
- -
to 13: 2594 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,40g
 
104,60g
 
324,78g
- -
on 12: 3256 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,08g
 
111,94g
 
459,02g
- -
ti 11: 2151 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,09g
 
65,10g
 
402,72g
- -
ma 10: 2707 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
114,62g
 
121,85g
 
312,43g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.