anastasiyachurakovva's Kost Kalender - september 2024


Dagligt Gennemsnit:   Motion: 4208 Kal   Madvarer: 1775 Kal (Fedt: 67,88g, Protein: 108,31g, Kulhyd.: 182,52g)
Månedlig Total: Motion: 4208 Kal   Madvarer: 51464 Kal (Fedt: 1968,58g, Protein: 3140,88g, Kulhyd.: 5293,22g)

mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag søndag
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25
Net. -2385
26 27 28 29
30
-
-
           

Information om Dagligt Kaloriegennemsnit

104%
af GDA*
(1775 kal)
104% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (42%)
 
Fedt (34%)
 
Protein (24%)
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (03 sep 24)
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.