なななこここ's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 23: - - 735* -
sø 22: 664 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,07g
 
53,79g
 
59,10g
1985*  1321
lø 21: 2243 * 150%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,29g
 
103,30g
 
272,09g
1789*  454
fr 20: - - 2421* -
to 19: - - 2348* -
on 18: - - 2328* -
ti 17: - - 2501* -
ma 16: - - 2515* -
sø 15: 395 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,76g
 
48,08g
 
30,27g
2542*  2147
lø 14: 1056 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,09g
 
64,32g
 
104,52g
2530*  1474
fr 13: 1513 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,85g
 
140,58g
 
156,11g
2396*  883
to 12: 1770 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,36g
 
163,29g
 
171,60g
2287*  517
on 11: 1669 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,39g
 
127,11g
 
178,39g
2350*  681
ti 10: 1553 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,64g
 
161,52g
 
148,94g
2345*  792
ma 9: 1568 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,55g
 
137,22g
 
132,12g
2382*  814
sø 8: 1045 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,22g
 
65,71g
 
152,01g
2346*  1301
lø 7: 2314 * 154%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,34g
 
202,49g
 
204,76g
2256*  58
fr 6: 1555 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,39g
 
129,18g
 
176,05g
2126*  571
to 5: 1717 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,11g
 
184,71g
 
107,34g
1904*  187
on 4: 1474 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,88g
 
169,90g
 
109,83g
2171*  697
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.