A.Ceballos's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 2230 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,70g
 
181,86g
 
216,70g
2520*  290
on 18: 2127 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,99g
 
179,02g
 
259,65g
1891*  236
ti 17: 2175 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,20g
 
172,10g
 
280,69g
2904*  729
ma 16: 2055 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,72g
 
167,40g
 
190,42g
2979*  924
sø 15: - - 2748* -
lø 14: 1133 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,45g
 
93,36g
 
145,82g
2825*  1692
fr 13: 2157 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,58g
 
190,06g
 
253,37g
2753*  596
to 12: 2061 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,00g
 
162,04g
 
197,01g
2642*  581
on 11: 2226 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,72g
 
196,26g
 
260,01g
2920*  694
ti 10: 2210 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,24g
 
185,47g
 
269,95g
2816*  606
ma 9: 2052 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,39g
 
190,01g
 
172,11g
2472*  420
sø 8: 614 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,30g
 
50,69g
 
66,03g
2723*  2109
lø 7: 550 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,80g
 
48,60g
 
44,65g
2829*  2279
fr 6: 2126 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,92g
 
177,96g
 
258,11g
2452*  326
to 5: 1961 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,75g
 
178,09g
 
158,66g
2554*  593
on 4: 2151 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,89g
 
186,50g
 
258,30g
3110*  959
ti 3: 2348 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,70g
 
177,28g
 
316,39g
2978*  630
ma 2: 2082 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,07g
 
171,88g
 
210,13g
2765*  683
sø 1: 1270 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,95g
 
74,78g
 
114,31g
3197*  1927
august 2024
lø 31: 2281 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,99g
 
168,81g
 
311,21g
3319*  1038
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.