krhernan's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
on 21: 1841 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,22g
 
102,99g
 
219,91g
- -
ti 20: 1978 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,45g
 
77,63g
 
247,60g
- -
ma 19: 1742 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,60g
 
86,90g
 
201,08g
2073*  331
januar 2023
to 19: 619 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,80g
 
34,56g
 
45,87g
- -
on 18: 1281 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,05g
 
82,25g
 
102,39g
- -
ti 17: 805 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,70g
 
27,71g
 
101,93g
1614*  809
februar 2022
on 23: 849 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,40g
 
38,04g
 
87,08g
1780*  931
ti 22: 516 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,90g
 
20,10g
 
61,83g
1600*  1084
ma 21: 1043 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,42g
 
36,91g
 
110,95g
1483*  440
sø 20: 2277 * 134%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,88g
 
74,37g
 
246,80g
1476*  801
lø 19: 1192 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,77g
 
60,62g
 
139,47g
1476*  284
fr 18: 1035 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,00g
 
67,66g
 
125,21g
1888*  853
to 17: 1393 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,72g
 
100,57g
 
104,60g
1686*  293
on 16: 854 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,86g
 
88,29g
 
41,70g
1788*  934
ti 15: 841 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,11g
 
33,28g
 
74,27g
1492*  651
ma 14: 1216 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,44g
 
78,40g
 
114,25g
1916*  700
sø 13: 675 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,02g
 
67,28g
 
28,07g
1498*  823
lø 12: 1111 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,28g
 
27,95g
 
84,97g
1525*  414
fr 11: 755 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,04g
 
40,16g
 
43,99g
1947*  1192
to 10: 1465 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,59g
 
91,50g
 
119,96g
1547*  82
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.