jaslob's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
ma 19: 1170 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,64g
 
45,93g
 
98,53g
- -
sø 18: 1264 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,00g
 
74,07g
 
114,01g
- -
lø 17: 1493 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,13g
 
81,65g
 
171,17g
- -
fr 16: 1395 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,91g
 
47,44g
 
150,19g
- -
to 15: 1446 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,78g
 
65,81g
 
179,11g
- -
on 14: 1477 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,30g
 
55,20g
 
193,53g
- -
ti 13: 2448 * 153%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,63g
 
62,40g
 
398,74g
- -
ti 6: 742 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,00g
 
38,70g
 
105,60g
- -
juni 2024
lø 15: 594 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,00g
 
38,70g
 
69,30g
- -
maj 2024
to 30: 1218 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,19g
 
45,36g
 
188,43g
- -
februar 2024
on 14: 872 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,71g
 
46,19g
 
88,53g
- -
ti 13: 1716 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,16g
 
64,02g
 
215,79g
- -
ma 12: 992 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,70g
 
47,30g
 
128,00g
- -
sø 11: 1505 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,82g
 
76,50g
 
168,17g
- -
lø 10: 1862 * 124%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,84g
 
65,86g
 
206,71g
- -
fr 9: 1532 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,60g
 
59,69g
 
172,51g
- -
december 2023
sø 17: 646 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,71g
 
41,43g
 
57,01g
- -
november 2023
ti 7: 489 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,00g
 
12,63g
 
59,48g
- -
ma 6: 1973 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,92g
 
93,39g
 
201,34g
- -
oktober 2023
ti 24: 105 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,10g
 
2,75g
 
18,45g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.