adel_khzydhsn's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 7: 460 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,73g
 
15,25g
 
45,53g
- -
ma 2: 404 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,71g
 
19,65g
 
18,64g
- -
august 2024
lø 10: 725 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,72g
 
23,58g
 
121,50g
- -
on 7: 483 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,56g
 
13,82g
 
73,47g
- -
ti 6: 941 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,48g
 
37,07g
 
146,26g
- -
ma 5: 445 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,87g
 
17,69g
 
45,12g
- -
sø 4: 631 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,32g
 
31,15g
 
76,47g
- -
lø 3: 1265 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,31g
 
42,07g
 
220,54g
- -
fr 2: 388 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,01g
 
26,77g
 
40,85g
- -
to 1: 1128 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,87g
 
37,20g
 
124,98g
- -
juli 2024
ma 22: 615 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,87g
 
28,09g
 
69,72g
- -
fr 19: 195 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,65g
 
8,06g
 
32,72g
- -
maj 2024
fr 24: 399 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,23g
 
20,21g
 
37,52g
- -
sø 12: 594 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,90g
 
21,61g
 
88,69g
- -
lø 11: 737 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,77g
 
30,40g
 
90,82g
- -
to 9: 442 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,32g
 
14,45g
 
76,49g
- -
ti 7: 695 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,03g
 
56,06g
 
76,18g
- -
ma 6: 1131 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,67g
 
60,63g
 
124,34g
- -
sø 5: 603 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,67g
 
22,74g
 
89,98g
- -
to 2: 610 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,44g
 
32,90g
 
62,97g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.