Karlyux's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 10: - - 3421* -
ma 9: - - 3097* -
sø 8: - - 2742* -
lø 7: 1051 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,83g
 
55,07g
 
130,94g
3039*  1988
fr 6: 1804 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,36g
 
82,62g
 
102,13g
3123*  1319
to 5: 1530 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,78g
 
70,13g
 
109,93g
3567*  2037
on 4: 1232 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,77g
 
62,11g
 
117,57g
3458*  2226
ti 3: 1315 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,27g
 
87,15g
 
168,48g
3763*  2448
ma 2: 2165 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,18g
 
126,24g
 
178,16g
3744*  1579
august 2024
ma 5: - - 2770* -
sø 4: - - 2960* -
lø 3: - - 2707* -
fr 2: - - 3242* -
to 1: - - 2985* -
juli 2024
on 31: - - 3030* -
ti 30: - - 3129* -
ma 29: 813 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,22g
 
36,78g
 
91,01g
3875*  3062
sø 28: 2897 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
159,02g
 
115,86g
 
255,29g
2764*  133
lø 27: 2454 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
147,90g
 
115,31g
 
172,05g
3241*  787
fr 26: 1535 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,55g
 
88,93g
 
138,83g
3126*  1591
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.