lutvymubaroq's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2023
lø 17: - - 1702* -
maj 2023
sø 28: - - 1599* -
fr 19: 504 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,54g
 
2,94g
 
72,14g
- -
februar 2023
ma 27: 518 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,52g
 
46,84g
 
48,66g
- -
november 2022
on 23: 1190 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,88g
 
30,31g
 
208,65g
- -
sø 20: 1213 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,86g
 
17,86g
 
171,46g
- -
sø 13: 822 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,80g
 
31,12g
 
108,08g
- -
to 10: 1036 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,79g
 
29,87g
 
129,34g
- -
on 9: 860 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,50g
 
17,04g
 
140,36g
- -
ti 8: 919 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,69g
 
20,29g
 
132,48g
1639*  720
ma 7: 363 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,38g
 
15,47g
 
43,72g
- -
lø 5: 389 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,24g
 
2,92g
 
76,47g
- -
fr 4: 1174 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,08g
 
26,72g
 
164,39g
- -
to 3: 676 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,49g
 
32,72g
 
87,04g
- -
on 2: 892 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,75g
 
43,91g
 
125,59g
- -
ti 1: 1227 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,02g
 
54,86g
 
158,58g
- -
oktober 2022
ma 31: 780 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,38g
 
35,28g
 
115,47g
- -
sø 30: 1364 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,92g
 
41,00g
 
208,32g
- -
lø 29: 1330 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,24g
 
71,71g
 
198,72g
- -
fr 28: 1217 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,99g
 
44,38g
 
169,64g
- -
to 27: 537 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,12g
 
21,28g
 
85,23g
- -
on 26: 1434 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,49g
 
61,84g
 
218,32g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.