Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
mrs.Nikitina_
Kost Kalender
september 2024
mrs.Nikitina_'s Kost Kalender - september 2024
mrs.Nikitina_'s Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1433 Kal
(
Fedt:
52,29g,
Protein:
75,09g,
Kulhyd.:
155,12g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
30093 Kal
(
Fedt:
1098,17g,
Protein:
1576,83g,
Kulhyd.:
3257,54g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
63*
-
2
1549*
-
3
1600*
-
4
1576*
-
5
1605*
-
6
1586*
-
7
1585*
-
8
-
-
9
1629*
-
10
1619*
-
11
665*
-
12
1599*
-
13
712*
-
14
1544*
-
15
1577*
-
16
1602*
-
17
1596*
-
18
1675*
-
19
1579*
-
20
-
-
21
1472*
-
22
1610*
-
23
1650*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
90%
af GDA*
(1433 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (44%)
Fedt (34%)
Protein (22%)
*Baseret på en GDA af 1600 kalorier (16 feb 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
